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逆反

时间:2019-05-04 21:53 点击:
A、青少年一般心理问题解析;B、青春期孩子的心理辅导; C、青少年心理障碍;D、青少年心理适应问题;
A、青少年一般心理问题解析
 
青少年一般心理问题主要表现在分神、期待性焦虑、冷漠、暴躁、自卑、空虚、无端烦恼、消沉、偏执、孤僻、狂热。
一般心理问题是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。
临床表现
1、分神
分神是指心理活动能够有选择地指向一定事物,但却难以稳定地集中于该事物的注意失调。
分神通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中,在一般活动尤其是感兴趣的活动中则很少发生。例如在考试场合,有分神心理问题的学生,尽管其心理活动指向了考卷,但却常常心猿意马,看错题或者答漏题,甚至眼注视看某道考题,心里却不由自主地想着另道考题,严重时还会时不时对着考卷发呆,半天才回过神来。
分神与一般意义上的注意分散不同,后者通常由内外干扰造成,在任何活动中都可发生,属正常心理现象,前者只出现在对自己有重要影响的特定活动中,属心理失调现象;分神与注意衰退等心理障碍也不同,后者是注意兴奋性在指向性和集中性上全面减弱的表现,是注意全方位的迟钝缓慢,前者注意兴奋性的减弱是局部的,仅表现在集中性上,有明显的活动针对性。
2、期待性焦虑
期待性焦虑是指担心即将发生的事件会出现最坏的结局,时刻等待不幸的到来所表现出的消极心态。
期待性焦虑通常发生在以往屡遭挫折的活动进行前夕,在从事这些活动之前,由于主观上有一种威胁感,就会情不自禁地产生紧张焦虑反应。例如考试屡屡受挫的学生,一旦进入考试复习阶段,就会焦躁不安,时时处于恐惧状态之中而无法进行正常的迎考复习。但考试过后,时过境迁,不管考试成绩如何,期待性焦虑也会烟消云散。
期待性焦虑与正常焦虑不同,后者人皆有之,是重视某个事件或某项活动的必然反应,且能随着焦虑刺激的重复出现而逐渐适应,前者是对屡遭失败的特定活动“后怕”的过度反应,不仅对这些活动难以适应,而且还会出现焦虑反应愈演愈烈的倾向;期待性焦虑与作为心理疾病的焦虑症也不同,后者尽管也常常出现期待性焦虑,但毫无原因,只感到有一种莫明其妙的大祸临头感,后者仅发生在对自己有威胁,以往又很少有成功经验的特定活动前夕。
 
3、冷漠
冷漠是指对他人冷淡漠然的消极心态。
 
冷漠通常因受人漠视、轻视、歧视或欺骗、侮辱、暗算等心理创伤所致。一般表现在其所属的不和谐的群体或完全陌生的群体中,在这些群体中常常显示出漠不关心、冷眼视之,既不与人交流思想感情,也不多管闲事,一副冷若冰霜、与己无涉的样子。但在关怀自己的亲朋好友和家庭成员之中,则依然开朗、热情、富有同情心和爱心。
 
冷漠与情感淡漠等心理障碍不同,后者是情感反应的缺乏、内心体验的缺失,即使对足以引起大喜大悲的刺激也无动于衷,前者则是情感反应有选择的自我抑制,是对受伤害情景有限度弥散的消极反应。
 
4、暴躁
 
暴躁是指在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格缺陷。
 
暴躁通常在相处极为随意的熟人或家庭成员中表现出来,因无所顾忌,一不顺心就激动愤怒,给人一种脾气极坏的感觉。在生人面前则能为要保持良好形象而忍耐控制。
 
暴躁与病理性激情等心理障碍不同,后者的情绪暴发和冲动行为来势凶猛而残暴,常伴有明显的意识障碍,事后多不能回忆,前者则能控制且意识清醒,仅有意识狭窄的表现。
 
5、自卑
 
自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。
 
自卑感通常产生于屡屡受挫或他人对自己的消极评价之后。由于屡遭挫折,就会情不自禁地怀疑自己的能力,认为自己无能;由于他人对自己的消极评价,就会不由自主地将其转化为自我否定评价,把自己看得一无是处而失去自信,结果对那些稍加努力就能完成的任务也轻易放弃。
 
自卑不同于自责,自责可以是正常心理现象,是对做错事而感到内疚的表现,也可以是具有病理性改变的严重心理失常,常伴有犯罪感并频频自伤自罚,多见于抑郁症;自卑则是某种情景下心理失衡的一种表现,是自感无能而失去正常自信的一种表现。
 
6、空虚
 
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。
 
空虚是心理不充实的表现,通常在以下两种情景下产生,一种是物质条件优越,习惯并满足于享受,不思追求;另一种是心比天高,既不屑追求人们通常向往的目标,又无法追求自己也感到难以达到的目标,结果是无所追求。因为不思追求和无所追求,精神就无从着落,心灵就虚无空荡。
 
空虚与慵懒不同,慵懒是心理上的懒散,是惰性使然,慵懒虽然会导致空虚,但未必表现为空虚,相反,如习惯并满足了慵懒,常常也会有一种消极的“充实感”;空虚则是对生活失去兴趣,是无聊寂寞的表现,是心理上的“没劲”。
 
7、无端烦恼
 
无端烦恼是指无缘无故烦燥苦恼的消极情绪。
 
无端烦恼产生的情景比较宽阔,但都是通过主观想象建立在“假设”基础上的,如生活顺利时担心天有不测风云而生烦恼,子女尚幼担心将来考不上大学而生烦恼,身体偶有不适担心罹患重病而生烦恼,恋爱顺利担心对方变心而生烦恼,因而常会感到烦恼无处不在、无时不在。
 
无端烦恼与生活中正常的烦恼不同,正常烦恼皆有具体原因,如为生活拮据而烦恼,为失恋而烦恼等等,人皆有之;无端烦恼则是莫明烦恼、自寻烦恼,是无中生有地自我折磨,烦恼是徒劳而毫无结果的,“杞人忧天”就是这种无端烦恼的生动写照。
 
8、消沉
 
消沉是指心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪。
 
消沉通常在力不从心而使渴望变成失望、处处失意而抱怨命运不济以及受错误人生观影响而看破红尘时发生,这时就会萎靡颓废、浑浑噩噩,似乎已经“心死”。
 
消沉与委顿不完全相同,委顿虽也表现为精神不振,但同时也伴有躯体疲乏且常由躯体过度疲乏引起,持续时间也比较短;消沉则由失去实现希望的信心造成,与躯体疲乏无关,且持续时间也较长。
 
9、偏执
 
偏执是指表现为极端执拗、刚愎的人格缺陷。
 
偏执常在以下一些情景中表现出来:有了些许成绩就自以为能力非凡而理应与成功相伴;听到不同意见就争辩反驳,一付即使不得理也不饶人的架势;有人胜过自己就忌恨和攻击,显得目中无人、唯我独尊;遇到挫折不勒马回缰,始终自以为是,不撞南墙不回头。总之,只相信自己而不信任别人,显得异常执拗任性、刚愎自用。
 
偏执与生活中常见的固执不同,固执是一意孤行、坚持己见,不能听取别人正确的意见,是“自尊心”过强的表现,通常不伴有自我能力非凡的错误认知;偏执则是以自我为中心,是“自信心”过强的表现,凡事耿耿于怀,好走极端,给人一种难以容忍的感觉。
 
10、孤僻
 
孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格缺陷。
 
孤僻通常在以下一些情景中表现得更为突出;别人不愿理睬自己而伤及自尊,与人交往而受到讥讽、侮辱、奚落和指责,遇到挫折而产生自卑等情况时,往往就会自我封闭,郁郁寡欢,拒人以千里之外,独来独往,高群索居,一付自我禁锢的样子,倘若与人不得不交往,也缺乏热情与活力。
 
孤僻与孤独不同,孤独是孤单寂寞的心态,通常渴望与人交往,独处时会产生被人遗弃的感觉,但与人交往时一切如常;孤僻则不合群,常伴有对他人戒备和鄙视心理,使人感到行为怪僻、奇特。
 
11、敌对
 
敌对是指与他人心理不相容而敌视、对抗他人的消极心态。
 
敌对通常在以下情景中表现出来:当他人轻视、指责和伤害自己时,不管是否是自己主观上的错觉,都会怒目相对、冷漠仇视;对自己看不顺眼的人,不管是否惹自己,都会冷眼相视、动辄非难。
 
敌对虽是攻击行为的潜在状态,但与攻击不完全相同,攻击是对他人的有意侵犯和破坏行为,从言语上的谩骂到行动上的暴力,都属于攻击的范畴;敌对则是一种敌视、对抗的情绪状态,一般仅限于攻击欲望而不转化为攻击行为,尽管敌对有时也有非难举动,但非难只是设置障碍,不具有攻击的进攻性和侵犯性。
 
12、狂热
 
狂热是指对某一事物表现出盲目热衷的、过度的、不合情理的热情的情绪缺陷。
 
狂热一般在迷恋、倾慕、感染和冲动的情景下发生。沉缅电脑游戏等是迷恋而不能自拔的结果;狂慕歌星等是倾慕而难以自制的结果;盲信伟人是受到伟人业绩、品格、气质等感染的结果;过火举动则是冲动而不听劝告、不顾后果而不易控制的结果。
 
狂热与热情不同,热情比较稳定持久、广泛、深厚和合乎情理,是一种积极的情绪状态;狂热则显得短暂、狭窄、浅显和违背情理,是一种消极的缺乏理智的情绪缺陷。
 
B、青春期孩子的心理辅导
 
导读:家有青春期的孩子,家长都会抱怨多多。例如无法沟通、叛逆、不听话、也不知道一天都在想什么等等。大量青少年咨询案例中,青春期叛逆是相当大的一部分。
案例:孩子刚上初二,也不知怎么就变成这样了,每天都喜欢呆在家里不出门,要么上网聊天玩游戏,要么就是看电视。和他说话吧,也爱理不理的,什么都不和我们说。我们可急死了,也很愁。不知该和孩子怎么交流,也不知怎样来教育他。
青少年心理咨询中心分析:
  上述案例中说到的孩子是青春期很典型的表现:沟通困难、与家里人矛盾重重、逆反心理滋生。而前来心理咨询中心求助的孩子和家长基本上存在以下几方面的问题:
第一,人际关系紧张。
  处在青春期的孩子,父母都有着深切的望子成龙、望女成凤的期望。家长和老师对孩子看得很紧,除了学习似乎其他并没有多么重要。而同学之间也或多或少都只限于学业分数的竞争关系。与老师家长关系紧张、同学相处不融洽,从而造成心理上的压抑,易引发各种心理问题。
第二,逆反心理严重。
  青春期的孩子自我意识增强,希望能得到家长、大人的尊重,希望自己能被像个大人一般地对待。但是往往在家长的眼里他们还是个孩子,于是依旧用与孩子相处的方式来和青春期的孩子相处。他们无法理解孩子的思想和行为,强制性的压迫只能将孩子越推越远,逆反心理越来越重。更有甚者造成人格结构异常,对周围的人抱有敌对和戒备心理。
第三,学习负担过大。
  社会竞争的激烈,学校老师一味强调升学率,家长也只关心孩子的成绩。所以孩子的身上背负着过重的学习负担,不仅是平日在课堂上,还包括休息日的课外辅导。家长似乎想通过一切方式来为孩子的成绩提升扫平道路。可感到学习负担沉重的孩子,被压迫得太狠就会产生逆反厌学的情绪。有些孩子甚至以离家出走的形式来表达自己对学业压力的反抗。
第四,角色观念变异。
  青少年是接受新兴事物的主力军,所以很多时候都得不到家长和老师的理解。在接受了大量这样的负面信息后,原本积极向上的角色也会随之发生改变。在家长和老师“你就不行”的指责中真的表现出了不行的状态,渐渐放弃了读书,只投身于网络游戏、早恋等行为当中。
专家提醒家长:针对青春期特殊阶段的孩子出现的一系列问题,家长应该根据孩子的心理特点,给予他们更多的关爱、理解、尊重和信任。了解孩子的性格特点,用灵活的教育方式,鼓励孩子多参与社会活动、多与伙伴交流,在感受爱的同时也学会去爱。
 
 
C、青少年心理障碍

青年、少年容易被心理障碍侵扰,但其可塑性也强,只要有专业、科学的心理引导、操作,会有根本的转变和进步。
儿童、少年、青年期可能出现的问题
儿童期       
1 学习方面:入学不适应,厌学,学习疲劳;
2 情绪情感方面:羞怯,焦虑,易怒,嫉妒心,过度依赖等;
3 行为方面:说谎行为,攻击行为,退缩行为,暴躁易怒,厌食偏食等;
4 自我意识、意志品质方面:自我评价能力较低,以自我为中心, 自制能力较弱,抗挫折能力较低等;
5 性格方面:心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人际关系紧张等;
6、退缩行为;依赖行为;自伤行为;品行问题。儿童离别焦虑、儿童恐怖障碍、社交敏感性障碍、选择性缄默症、注意力障碍、学习技能障碍、学校幼儿园恐怖症、儿童强迫症、儿童焦虑症、口吃、自闭、吃手指、拔毛发、遗尿症等等。
 
少年期
1 学习方面:厌学,注意力不集中,学习困难,做作业拖拉,考试焦虑,上学恐惧等。
2 情绪情感方面:逆反心理,孤独心理,嫉妒心理,早恋问题等。
3 自我意识及意志品质方面:自卑,唯我独尊,自制力弱,抗挫折能力较低。
4 行为方面:暴躁易怒,攻击行为,退缩行为,过度节食及肥胖,过分迷恋网络,过度追星,过度关注自己的外貌等。
5 性格方面:心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人际关系紧张等 
6 强迫型的心理问题
7 抑郁型的心理问题
8 焦虑型的心理问题
9 恐怖型的心理问题
10成瘾问题
青年期
1环境适应问题
2 学习问题
3 人际关系问题
4 恋爱与性心理问题
5 性格与情绪问题, 如自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6 心理健康问题,长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
7 自我排斥
8 自我认同危机
9 同一性意识过剩
10 选择回避和麻痹状态
11 勤奋感丧失
12 否定的同一性选择
13 延缓偿付期(啃老)。
如果我们了解孩子的成长规律,很多问题是可以避免的。那么,应该重点从哪些方面培养一个心理健康的孩子呢?
儿童养育心理指导 
1 婴幼儿生理和动作的发展;
2 婴幼儿的学习;
3 婴幼儿及童年期的认知发展;
4 婴幼儿的言语发展及童年期的语言发展;
5 婴幼儿及童年期的个性和社会性发展;
6 游戏对儿童心理发展的重要性;
7 上学前的心理准备;
8 如何培养孩子的学习兴趣;
9、童年期的思维发展;
10、记忆策略;
12、自我意识;
13、道德的发展;
14、童年期的同伴交往;
15、友谊的发展和人际关系的发展趋势;
16、家庭关系对儿童的影响。
少年心理成长辅导
1、少年期的生理发育加速;
2、少年期容易出现的身心危机;
3 、少年期的认知发展特点;
4、少年期自我意识的发展;
5,学校适应不良型的心理问题;
6、青春期精神分裂;
7、青春期的自杀;
8、反社会行为;
9、网络游戏成瘾;少年的自我为中心;
10、顺利的逆反期;
11、自我意识的发展;
12、情绪的极端化;
13、思维和记忆的发展;
14、身心危机;
15、心理发展的矛盾特点。
青年心理发展咨询
1、生理成熟与心理成长的适应;
2、社会适应和社会义务;
3、婚姻恋爱;
4、辩证思维的发展;
5、思维的监控能力;
6、自我概念的认同和自我同一;
7、道德的认知和推理;
8、价值和观念
对于出现了心理问题的青少年,我们的宗旨是:化解心理困扰、开发成长潜能、成就与人格并重。如果您需要专业的帮助,请联系我们!
 
 
D、青少年心理适应问题
 
导读:青少年一直都是社会关注的重点,媒体所报道出来的青少年问题越来越严重,也越来越尖锐。那么这些问题行为产生真的就只是孩子自身的问题吗?其背后的原因和动机到底是什么? 心理咨询中心带您分析青少年常见的心理适应问题及其背后的成因。
一、厌学
  厌学是青少年适应性问题中最困扰家长和老师的问题。厌学形成的原因有很多,所以处理起来也都会使用不同的方法。在学校人际关系紧张会让孩子惧怕学校,这样的原因可以教给孩子一些社交技巧,教师的帮助也是必不可少的;也有的孩子是因为学习成绩差,对学习提不起兴趣,从而不愿意去学校,逃避学习,这个时候可以多给孩子鼓励,和他一起分析成绩上不去的原因,最重要的是使孩子增强对学习的信心。还有一部分孩子产生厌学行为是因为家庭亲子关系方面出了问题,孩子的需求得不到满足,于是就会出现问题行为,这种情况下调整亲子互动、完善亲子关系是最有效的方法。
二、人际障碍
  青少年时期,孩子的情感不再围绕着父母,而是更多地转向同学、朋友。和朋友一旦闹了矛盾,往往会表现出抑郁、沮丧等负面情绪,同时“好面子”的青少年又都不愿意先承认自己错误或自己需要慰藉,这个情况下家长需要给予孩子理解和正确的指导。另外一些青少年在人际关系上出现问题是希望吸引他人的注意,他们缺乏适当的人际沟通技巧,一般而言只要教导其掌握正确的人际互动技巧之后,问题行为就会有很明显的减少。
三、亲子关系紧张
  父母都爱自己的孩子,都希望能够给孩子提供最好的条件。但是家长却忽略掉了他们为孩子的付出真的就是孩子需要的吗?他们认为最好的、孩子最需要的真的在孩子眼中也是最好最需要的吗?当这种差异出现的时候,家长付出了却得不到期许的结果,孩子却因自己的需求没有得到满足而与家长产生隔阂。很多心理适应问题都是因为在成长过程中无法感受到被爱,没有认为自己是一个值得被爱、被尊敬的人,自然也就不会感到自我存在的价值,产生严重的亲子问题。
  青少年阶段是人生发展的第二个重要阶段,是儿童期向成人期迈进的过渡阶段,父母及老师的关怀、理解、尊重对青少年而言异常重要。这个阶段过渡得好,孩子各方面就会得到健康发展,进入社会也会比较顺利。青少年心理咨询专家提醒家长:如果发现青春期的孩子出现了一些不适应的问题,不要急着去斥责或是纠正他,而是多关注孩子问题产生的原因,尤其更加需要问问自己,看看自己和孩子的关系。一旦孩子表现出问题,不假思索上去就指责纠正,往往会造成青少年的逆反心理,反而会加重问题行为以及破坏亲子关系。


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